>>173350 Necesitas un cambio en tu entorno, cambia de trabajo o consigue uno si es que no trabajas. Mudate. Pinta tu cuarto, cambia los muebles de lugar. Cambia de ropa. Cortate el cabello de un estilo que nunca hayas usado. Todos esos estimulos suman, todo eso aporta a un cambio emocional. También sirve si alguien te apoya en algo, lo que sea. Por ejemplo yo estaba emocionalmente abatido e indiferente, todo monótono, hasta que un familiar llegó a mi casa y me dijo que le ayudará a hacer helados... Me enseñó cómo hacerlos, me animó a hacerlos mejor y aprendí a cómo hacerlos más cremosos y a evitar que se derritieran muy rápido. Algo tan random como eso me ayudó a enfocarme y a sentirme orgulloso cuando lograba hacer helados súper deliciosos. Si no tienes a nadie, intenta meterte en un curso, tener un profesor o un equipo para enfocarse en un proyecto ayuda a poner tu cerebro en marcha y quitarle ese polvo y telarañas que tiene.